Групи

Де я? Хто я для інших і з іншими? Знаходження себе в контексті соціальних відносин - там, де людина існує не ізольовано, а поруч і разом з іншими - велика цінність групової терапії.
Групова терапія дозволяє отримати більш об'ємне уявлення про себе і переживання себе, даючи доступ до витіснених і відщеплених почуттів. Кожен учасник терапевтичної групи своїм відгуком на матеріал іншого доповнює, розширює уявлення про себе, робить можливим познайомитися з раніше невизнаними почуттями.
Група дозволяє розділити досвід своїх учасників, підтримати їх в складних переживаннях, бути побаченими і визнаними. Крім того, група дозволяє помітити, як кожен з учасників взаємодіє з іншими, зрозуміти свої звичні поведінкові патерни, усвідомити способи контактування з іншими.
Тривала, хороша робота групи передбачає можливість обробки дуже глибоких шарів сорому, що в перспективі значно покращує якість взаємодії з іншими.
У групі складно ухилятися від реальності, не зустрічаючись своїм глибоким емоційним досвідом з іншими; і може виявитися, що реальність зовнішня тепліша, ніжніша і більш насичена, ніж звичне уявлення про неї.
Група - місце, де можна добре відстежити свої звичні патерни взаємодії
  • Як я дивлюся на інших?
  • Що відчуваю, будучи з ними?
  • Яке місце займаю в групі?
  • Чи можу поступово зближуватися або різко кидаюся в нові відносини, а можливо, навпаки - відкидаю і знецінюю інших?
  • Можливо, мені хтось відразу не сподобався (і тут з'являється можливість досліджувати, що зачіпає мене в інших людях, яке це має відношення до мого попереднього досвіду, і як можна з цим обійтися); або ж навпаки, хтось викликав сильну симпатію, і тут можна виявити як спільність і збіги, так і про власні ілюзії і очікування від іншого відповідності їм.


Терапевтична група може бути тематичною, присвяченою роботі з певними життєвими ситуаціями, почуттями і стосунками, або динамічною, тобто орієнтованою на усвідомлення способу побудови відносин з іншими учасниками групи.
Групова робота - найкращий спосіб поліпшити свої комунікативні навички, розвинути емоційний інтелект і освоїти різні способи взаємодії з іншими

Анонси терапевтичних груп

ОНЛАЙН терапевтична група "Підтримка для мами"
Напишіть мені Telegram WhatsApp Viber Phone
ОНЛАЙН терапевтична група "Підтримка для мами"
* Ваші дані не передаються 3-ім особам
© 2021 Усі права захищені
Корисні матеріали
Контакти
  • +38 067 688 62 14
  • Київ, м. Олімпійска,
    вул. Антоновича, 48 б
  • очно/онлайн
Made on
Tilda