Групи

Де я? Хто я для інших і з іншими? Знаходження себе в контексті соціальних відносин - там, де людина існує не ізольовано, а поруч і разом з іншими - велика цінність групової терапії.

Групова терапія дозволяє отримати більш об'ємне уявлення про себе і переживання себе, даючи доступ до витіснених і відщеплених почуттів. Кожен учасник терапевтичної групи своїм відгуком на матеріал іншого доповнює, розширює уявлення про себе, робить можливим познайомитися з раніше невизнаними почуттями.
Група дозволяє розділити досвід своїх учасників, підтримати їх в складних переживаннях, бути побаченими і визнаними. Крім того, група дозволяє помітити, як кожен з учасників взаємодіє з іншими, зрозуміти свої звичні поведінкові патерни, усвідомити способи контактування з іншими.
Тривала, хороша робота групи передбачає можливість обробки дуже глибоких шарів сорому, що в перспективі значно покращує якість взаємодії з іншими.
У групі складно ухилятися від реальності, не зустрічаючись своїм глибоким емоційним досвідом з іншими; і може виявитися, що реальність зовнішня тепліша, ніжніша і більш насичена, ніж звичне уявлення про неї.

Група - місце, де можна добре відстежити свої звичні патерни взаємодії

Як я дивлюся на інших?
Що відчуваю, будучи з ними?
Яке місце займаю в групі?
Чи можу поступово зближуватися або різко кидаюся в нові відносини, а можливо, навпаки - відкидаю і знецінюю інших?
Можливо, мені хтось відразу не сподобався (і тут з'являється можливість досліджувати, що зачіпає мене в інших людях, яке це має відношення до мого попереднього досвіду, і як можна з цим обійтися); або ж навпаки, хтось викликав сильну симпатію, і тут можна виявити як спільність і збіги, так і про власні ілюзії і очікування від іншого відповідності їм.

Терапевтична група може бути тематичною, присвяченою роботі з певними життєвими ситуаціями, почуттями і стосунками, або динамічною, тобто орієнтованою на усвідомлення способу побудови відносин з іншими учасниками групи.

Групова робота - найкращий спосіб поліпшити свої комунікативні навички, розвинути емоційний інтелект і освоїти різні способи взаємодії з іншими

Анонси терапевтичних груп

ОНЛАЙН терапевтична група "Підтримка для мами"

Записатися

Переглянути в FB

Напишіть меніTelegram

Viber

Phone

Корисні матеріали

Контакти

+38 067 688 62 14
Київ, м. Олімпійска,
вул. Антоновича, 48 б
очно/онлайн