Группы

Где я? Кто я для других и с другими? Обнаружение себя в контексте социальных отношений - там, где человек существует не изолированно, а рядом и вместе с другими - большая ценность групповой терапии.

Групповая терапия позволяет получить более объемное представление о себе и переживание себя, давая доступ к вытесненным и отщепленным чувствам. Каждый участник терапевтической группы своим откликом на материал другого дополняет, расширяет представление о себе, делает возможным познакомиться с ранее непризнанными чувствами.
Группа позволяет разделить опыт своих участников, поддержать их в сложных переживаниях, быть увиденными и признанными. Кроме того, группа позволяет увидеть, как каждый из участников взаимодействует с другими, заметить свои привычные поведенческие паттерны, осознать способы контактирования с другими.
Длительная, хорошая работа группы предполагает возможность обработки очень глубоких слоев стыда, что в перспективе значительно улучшает качество взаимодействия с другими.
В группе сложно уклоняться от реальности, не встречаясь своим глубоким эмоциональным опытом с другими; и может оказаться, что реальность внешняя теплее, нежнее и насыщеннее привычного представления о ней.

Группа - место, где можно хорошо отследить свои привычные паттерны взаимодействия

Как я смотрю на других?
Что чувствую, будучи с ними?
Какое место занимаю в группе?
Могу ли постепенно сближаться или резко бросаюсь в новые отношения, а возможно, наоборот - отвергаю и обесцениваю других?
Возможно, мне кто-то сразу не понравился (и тут появляется возможность исследовать, что задевает меня в других людях, какое это имеет отношение к моему предыдущему опыту, и как можно с этим обойтись); или же наоборот, кто-то вызвал сильную симпатию, и здесь можно обнаружить как общность и совпадения, так и о собственные иллюзии и ожидания от другого соответствия им.

Терапевтическая группа может быть тематической, посвященной работе с определенными жизненными ситуациями, чувствами и отношениями, или динамической, то есть ориентированной на осознавание способа построения отношений с другими участниками группы.

Групповая работа - лучший способ улучшить свои коммуникативные навыки, развить эмоциональный интеллект и освоить разные способы взаимодействия с другими.

Анонсы терапевтических групп

ОНЛАЙН терапевтическая группа "Поддержка для мамы"

Напишите мнеTelegram

Полезные материалы

Контакты

+38 067 688 62 14
Киев, м. Олимпийская,
ул. Антоновича, 48 б
очно/онлайн